TDAH no es rebeldía: es neurobiología
TDAH no es rebeldía: es neurobiología
¿Lo estás entendiendo… o solo sobreviviendo? 😔💔
Tú no gritas porque seas una mala madre 🥺.
Tu hijo no desobedece porque quiera retarte 😣.
Lo que está pasando en tu casa no es rebeldía ❌.
Es neurobiología 🧠✨.
Si has llegado hasta aquí, es porque hay algo dentro de ti que ya no quiere seguir igual 💭💔. Porque aunque nadie te enseñó a criar con calma 🕊️, aunque creciste con gritos, castigos y amenazas 😨, tú ya sabes que eso no funciona 🚫.
Y si lo sabes… ¿por qué lo repites? 🤯
Porque no tienes otra herramienta 🛠️.
Porque estás agotada 🥵.
Porque gritas para no desaparecer 😢.
Pero lo que nadie te dijo es que gritar no es la causa ⚠️.
Es el síntoma 🩺.
Es la alarma de un sistema que ya no da más 🚨.
Este artículo es para ti, mamá que llora en silencio después de gritar 😭. Para ti que cada noche juras que mañana lo harás diferente 🤞. Para ti que amas con todo el alma ❤️… pero sientes que estás fallando 💔.
No estás fallando 🙅♀️.
Estás sobreviviendo 🥹.
Y ya es hora de que empieces a entender —con ciencia, con corazón y con compasión— qué está pasando en ese pequeño cerebro que a veces parece una bomba de tiempo 💣… y en el tuyo, que ya no puede más 😔.
TDAH no es un niño desobediente 🚫.
Es un niño cuyo cerebro no ha terminado de madurar 🧠🌱.
Es un niño que no regula su cuerpo, su tono, su impulso 🌀.
No porque no quiera 🙄.
Sino porque no puede. Aún ⏳.
En el TDAH, el desarrollo de la corteza prefrontal (la parte que ayuda a pensar antes de actuar 🤔, a controlar emociones 💗 y a sostener la atención 🎯) se retrasa entre 2 y 3 años.
Esto no es una metáfora 📚.
Es neurociencia pura 🔬✨.
Y al mismo tiempo, su sistema límbico —el que reacciona a las emociones 💥— está encendido todo el tiempo ⚡. Por eso reacciona de forma exagerada 😡😢. Por eso le cuesta tolerar un “no” 🚫. Por eso puede parecer que no te escucha 🙉, que te ignora 😑, que se burla 😅…
Pero dentro de él, lo que hay es ruido 🔊.
Caos 🌪️.
Estrés 😣.
Un sistema nervioso que está siendo exigido como si fuera adulto 🧑💼, cuando aún le falta camino para regularse 👣.
Entonces dime:
¿De verdad crees que necesita más gritos? ❓🔥
Lo que tu hijo necesita no es una madre perfecta 👑.
Es una madre presente, informada y regulada 🤍🧘♀️.
Y aquí viene la parte más dura de este artículo 💔… pero también la que más sana 🩹:
Tu hijo no puede regularse solo 🙅♂️.
Porque su cerebro aún no tiene ese control 🧠.
Necesita que tú lo hagas primero 💞.
Tú eres su regulador externo 🛟.
Su refugio 🏡.
Su modelo 👁️.
Su espejo 🪞.
Si tú gritas, él grita más 📢➡️📢.
Si tú castigas, él se defiende 🛡️.
Si tú pierdes el control, él también lo pierde 💥.
No porque te odie 😣.
Sino porque te copia 🧩.
Tu tono se vuelve su tono interno 🎤🧠.
Tu reacción, su patrón 🔄.
Tu culpa, su herida 💔.
Y no te lo digo para que te sientas peor 😞.
Te lo digo porque puedes cambiarlo 💪✨.
Pero no se cambia desde la culpa 😔.
Se cambia desde la información 📚.
Desde la conciencia 🌱.
Desde la elección diaria de responder diferente 🔁.
Te invito a mirar este ciclo con claridad 👁️:
Tu hijo se desregula → Tú te tensas 🥵 → Gritas 📢 → Él se asusta 😱 → Te sientes culpable 😞 → Te prometes cambiar 🤞 → Se repite 🔁
Esto es lo que llamamos el Círculo del Grito 🔄💔.
Y no es tu culpa 🙅♀️.
Es un patrón neurológico de supervivencia 🧠⚠️.
Cuando tú estás bajo estrés 😣, tu cerebro también apaga su zona racional (la corteza prefrontal) 🧠 y deja que tome el control el sistema límbico 💥. Así, gritar no es una decisión 🧩: es un acto reflejo ⚡.
Pero hay una salida 🌈.
Y empieza con tres palabras 💬:
Esto es neurobiología 🧠✨.
No flojera 🛋️.
No manipulación 🎭.
No rebeldía 🚫.
Neurobiología 🔬.
Tu hijo no “te está probando” 🙄.
Está intentando controlar algo que su cerebro aún no domina 🧠🌱.
Y tú… tampoco estás “fuera de control” 😣.
Estás neurobiológicamente agotada 🥵💔.
Necesitas regular tu sistema antes de poder acompañar el suyo 🧘♀️🤲.
La buena noticia es que eso sí se entrena 🏋️♀️.
No en libros de autoayuda vacíos 📘🚫.
Sino en estrategias basadas en ciencia, pero escritas en lenguaje humano 💖🧠.
Como estas 👇👇👇
🌬️ Respira antes de hablar.
Pausa.
Toca algo frío 🧊.
Toma distancia si estás a punto de explotar 🚶♀️💥.
Di en voz alta 💬:
Mamá necesita calmarse un minuto. No estás en peligro. Solo necesito respirar 🤲💗.
En vez de decir “¡Ya cállate!” 😡, di:
Esto me está costando. Pero voy a intentar hacerlo diferente 🙏.
En vez de castigar con gritos 🔨📢, establece consecuencias claras, breves y repetibles 🎯.
Y cada noche, sin importar cómo haya sido el día 🌙…
Regálale 5 minutos de conexión 💞.
Solo ustedes 🤝.
Sin pantallas 📵.
Sin juicios ⚖️.
Solo una pregunta 💬:
¿Qué fue lo que más te gustó de hoy? 🌟
Eso, repetido todos los días 🔁, repara más que mil perdones 🩹💗.
Reconstruye el vínculo que los gritos han desgastado 🧵❤️.
Porque lo que tu hijo necesita no es que lo corrijas más ❌.
Es que te reconectes con él 🤝.
No está aprendiendo con tus palabras 🗣️.
Está aprendiendo con tu tono 🎤.
Con tu cara 🥺.
Con tu paciencia 🧘♀️.
Con tu forma de contenerlo… o de romperse 💔.
Y sí, a veces tú también te rompes 😢.
Pero romperse no te hace débil 💪.
Volver a intentarlo… eso te hace poderosa 🔥👑.
Tu hijo no es el enemigo ❌.
El problema no es tu hijo 🙅♂️.
El verdadero enemigo es ese sistema que te enseñó que el grito educa 📢, que el castigo funciona 🏓, que el control es respeto 😤.
Eso es mentira 🚫.
No necesitas más fuerza 💪.
Necesitas más recursos 🧰.
Más claridad 👁️.
Más rituales 🌿.
Más herramientas 🛠️.
Más ciencia con alma ❤️🔬.
Y aquí estás 💫.
Empezando a entender 🧠✨.
Ya no solo sobreviviendo 🥹.
Sino eligiendo despertar 🌅.
Porque criar con TDAH no es fácil 😣.
Pero cuando sabes lo que pasa, cuando entiendes los porqués, cuando tienes estrategias… 🛠️
Empieza a dejar de doler tanto 💗.
Y entonces, un día 🌞, sin darte cuenta, vas a mirar a tu hijo a los ojos 👁️…
Y no vas a ver un problema 😔.
Vas a ver un niño que necesitaba una mamá informada 📚.
Presente 🤝.
Regulada 🧘♀️.
Real 🌱.
Una mamá como tú 🤍.
—
Si este artículo te hizo sentido 💛, si algo dentro de ti dijo esto es lo que necesito 🔥,
te invito a leer más 📘, a seguir aprendiendo 🎓, y a suscribirte para recibir herramientas clínicas y emocionales que te ayuden a reconectar con tu hijo 🤗.
Porque ya diste el primer paso: entenderlo 🧠.
Ahora viene el segundo 👣: acompañarlo 🤲.
Si quieres aprender mas, te invito a adquirir mi libro; haz clic en la imagen:
o haz clic en el siguiente enlace:
Responses