Descripción
Contenido del Curso
- Introducción
- Evaluación Inicial a los Padres sobre el Uso de Pantallas
- Desarrollo Cognitivo:
-
- Efectos en la atención, la memoria y las habilidades de resolución de problemas.
- Impacto en el lenguaje y habilidades de lectura.
- Influencia en la creatividad y el juego imaginativo.
- Desarrollo Físico:
-
- Consecuencias en la salud visual (fatiga ocular, miopía).
- Efectos en el sueño (alteración de los patrones de sueño, insomnio).
- Riesgos asociados con el sedentarismo (obesidad, problemas posturales).
- Desarrollo Emocional y Social:
-
- Influencia en la regulación emocional y el comportamiento.
- Impacto en las habilidades sociales y la empatía.
- Efectos de la exposición a contenido inapropiado.
- Riesgos y Beneficios:
-
- Análisis de los riesgos potenciales del uso excesivo de pantallas.
- Beneficios educativos y de desarrollo de habilidades digitales.
Sección 2: Guía para Padres sobre el Uso de Pantallas
- Recomendaciones de Tiempo de Pantalla:
-
- Directrices basadas en la edad y el desarrollo (Asociación Americana de Pediatría, Organización Mundial de la Salud).
- Cómo equilibrar el tiempo de pantalla con actividades físicas y juego no estructurado.
- Selección de Contenido:
-
- Criterios para elegir programas, aplicaciones y juegos educativos y apropiados para la edad.
- Herramientas y recursos para evaluar el contenido digital.
- Estrategias para la Gestión del Tiempo de Pantalla:
-
- Técnicas para establecer límites y rutinas saludables.
- Consejos para el uso conjunto de pantallas como actividad familiar.
- Alternativas creativas y educativas al tiempo frente a las pantallas.
Sección 3: Implicaciones para el Futuro
- Desarrollo de Habilidades Digitales:
-
- Preparación para una sociedad digital: equilibrio entre habilidades digitales y no digitales.
- Fomento de un uso responsable y seguro de las tecnologías.
- Impacto a Largo Plazo:
-
- Posibles consecuencias del uso de pantallas en la infancia sobre la salud y el comportamiento en la adolescencia y adultez.
- Evaluación Final a los Padres sobre el Uso de Pantallas
